Empecemos por una cuestión que a mucha gente no deja dormir, se escribe pijama o piyama?..  y es que alguno seguro que al momento de googlearlo a dudado un poco en la forma de escribirlo o bien directamente lo han buscado y por eso están aquí , bueno la realidad es que según la Real Academia española ambas formas son correctas, variando solamente el sustantivo, ¨El¨ para pijama y ¨La¨ para piyama por lo tanto gramaticalmente lo correcto seria la piyama o el pijama.

Aclarado eso, por que usarlas? 

Bueno, para algunos existen beneficios de usar pijama a la hora de dormir, para otros quizás no, pero antes vamos a mencionar que una pijama es una prenda, que se utiliza para dormir, en general el pijama se compone de 2 prendas, un pantalón y una camisa. 

Los pijamas hacen sentirnos más cómodos a la hora de dormir, lo que nos ayuda a conciliar el sueño, quizás estés acostumbrada/o a dormir con una vieja camiseta que ya no usas y un short con el que seguro que no sales a la calle, pues bien la realidad es que aunque nos parezcan cómodas, la tela de estas prendas no fue diseñada para ser la mejor opción para dormir, ese tipo de prendas fueron diseñadas para el exterior por lo tanto su tela es mas gruesa y mas justa a nuestro cuerpo lo cual no es recomendable a la hora de dormir ,en mi experiencia personal con los pijamas puedo decir que sin duda se nota la diferencia, ya que la tela es mucho mas fresca y cómoda en verano o bien en invierno tener una de franela sin duda es un gran placer, además como ya sabemos el cerebro es muy perceptivo por lo tanto al momento de nosotros colocarnos el pijama le estamos dando un aviso al subconsciente que es hora de descansar por lo cual se nos facilitara más el poder dormir, ayudándonos así con posibles problemas de insomnio.